ESERCITAZIONE CAPACITA’ COORDINATIVE: DIFFICOLTA’ FACILE

PULCINI 400

— Esercitazione estratta dal Portale
TOP FOOTBALL DRILLS

CAPACITA’ COORDINATIVE/ESERCITAZIONI GLOBALI/

Obiettivo: Capacità Coordinative (Equilibrio, Orientamento Spazio-Tempo)
Obiettivo Secondario: Guida della Palla
Categoria: Pulcini
Nr. Giocatori: 12+
Difficoltà: facile
Durata: 10/15 min.
Spazio: 20 x 20
Materiale: Palloni, Conetti, Casacche

Descrizione: due squadre di giocatori. Per iniziare, solo due palloni a dispsizione (uno per squadra). Obiettivo dei primi due giocatori in possesso quello di correre e cercare di colpire uno dei giocatori avversari. Una volta fatto, si passa la palla ad un nuovo compagno, che farà lo stesso. Vince la squadra che per prima riesce a far colpire con successo tutti i propri giocatori.

Variazioni/Progressioni: giocatori in possesso di palla la guidano (mantenendo sempre lo stesso compito/obiettivo)

Obiettivi Operativi: saper mantenere l’equilibrio nonostante condizioni di dinamicità, velocità, e movimenti repentini in varie direzioni; saper prendere informazioni dall’ambiente per capire come stare lontano dagli avversari con la palla.

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